Velkommen til Fodbold Fitness

Træning: Torsdage kl. 18.30-19.30
Tovholder: Lone Mortensen på 27 77 87 40

Til Fodbold Fitness består træningen af en kombination af fodboldøvelser, fitnessøvelser, små spil og lege samt interne kampe på holdet på små baner med få spillere på hvert hold. Det er gennem forskning bevist, at dette er en af de sundeste og bedste træningsformer, man kan dyrke.

Hvem spiller Fodbold Fitness og motionsfodbold?

Hos os har vi valgt at starte op med kvinder, men hvis der melder sig en håndfuld mænd, står vi også klar til dét.

Pointen er blot, at det er et hold for motionister, hvor alle kan være med uanset niveau eller form, og der er ingen turneringskampe.